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骨科疾病X型腿簡稱膝外翻，在骨科上的解釋是指兩足并立時，兩側膝關節碰在一起，而兩足內踝無法靠攏。造成X型腿的主要原因有幾種，一種是小兒的佝僂病，一種是先天的遺傳，另外還有一少部分是因為軟骨發育障礙、外傷、骨折等引起的后遺癥，那么骨科疾病X型腿患者可以吃哪些食物？禁忌又有哪些呢？下面小編就帶大家一起來去了解。

X型腿患者可以吃的食物

1、蔬菜：對于身體健康有很好的作用。比如西紅柿、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、蔥、黃瓜、絲瓜等。

2、魚類：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、海帶的這些食物當中都有豐富的微量元素，而且還可以防止癌癥。

3、水果：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、橘子、無花果的都有很多的微量元素。

4、菌類：比如黑木耳、銀耳、香菇、猴頭菇、茯苓等，都是一些天然的調節劑，可以增強身體的抵抗力和免疫力。

5、牛奶和奶制品：奶制品含有豐富的鈣質，是補鈣的極好來源。尤其是孩子，每天應保證兩瓶鮮奶的食用量。酸奶和奶酪也是補鈣的好食品。

6、多曬太陽，缺乏維生素D與陽光照射不足有關，應讓孩子多出去活動，多曬太陽以制造足夠的維生素D。

7、經常給孩子煞骨頭湯加醋熬骨頭湯時，加點醋，可以幫助溶解骨頭中的鈣。O.5升高湯里的鈣量，相當于1升牛奶里的鈣量。骨頭湯是很好的鈣質來源，經常給孩子熬骨頭湯有利于孩子的營養吸收和平衡，預防佝僂病的發生。

X型腿患者禁忌吃的食物

1、有黃嘌呤的飲品：咖啡、可可、巧克力當中都有大量的黃嘌呤，可以導致X型腿患者的發展，所以女性應該少喝這類飲品，喝酒也是導致X型腿疾病的命運之一。

2、高脂肪食物：如果攝入過高的脂肪和動物蛋白的話，會導致體內某些激素開放，會引發疾病的加重。

3、蜂蜜：X型腿患者患者最好是不吃蜂蜜，雖然不確定蜂蜜當中有沒有雌激素，但是最好還是不要輕易嘗試，因為導致X型腿患者疾病的病情變得嚴重呢。

4、辛辣刺激食物：X型腿患者患者一定不可以吃辛辣刺激的食物，調味品，比如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等，這些會刺激加重X型腿患者疾病的病情。

5、油炸食物：X型腿患者患者應該少吃油炸食物，用激素喂養的雞、牛肉、進補食物都是X型腿患者疾病應該注意的。

以上就是對X型腿骨科疾病患者飲食禁忌的介紹，當然引起X型腿疾病患者的因素有很多，比如生活環境因素、遺傳因素、飲食習慣等，其中飲食習慣占很大的一部分因素。所以小編在這提醒大家，患有骨科X型腿疾病的患者在極積的去醫院配合治療的同時，在生活上要注意飲食，還要有規律地生活，注意勞逸結合，有時候也要進行適當的運動。